Tai-chi en gezelligheid in de seniorenspeeltuin
Wie zegt dat spelen alleen leuk en gezond voor kinderen is? ‘Bewegen moet’, is het credo voor senioren. Het voorkomt ziektes en zorgt voor een plezieriger oude dag. Maar waar […]
Categorie archief: gezond oud worden
Let the games begin! Samen spelen op de Greven
Mijn schoonvader van 94 heeft voor het eerst in zijn leven geskied. Virtueel welteverstaan, voor een groot digibord waar hij een berg afskiede, door de poortjes. “Ik moest even wennen […]
Ook senioren hebben een bucketlijst
Bungeejumpen in Nieuw Zeeland, raften in Nepal, vrijwilligerswerk in een Roemeens kindertehuis. De bucketlist van jongeren zit vaak vol met spanning en sensatie. En senioren? Die gaan lekker overwinteren aan […]
Gezond oud is geen fata morgana
Komt ouderdom altijd met gebreken? Met chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, dementie, en eenzaamheid? In 2003 begon de Amerikaanse ontdekkingsreiziger, schrijver en fellow of the National Geographic Society […]
