Valpreventie: hup, in de benen!
‘Je bent nooit te oud om te beginnen met spier- en balansoefeningen’, vertelt fysiotherapeut Lieke Elbers. ‘Zelfs als je tachtig bent, loont het de moeite’. In BUUR, de huiskamer van […]
Categorie archief: bewegen
ANCIANO: Het is wat het is
ANCIANO kort nieuws over welzijn, wonen & technologie van senioren nr. 77, november 2021 ANCIANO wil bijdragen aan een zelfstandig, veilig en plezierig leven van senioren. Technologie speelt daarin een […]
Meet Moofie, de pratende beweegstok
Bewegen is gezond en zeker voor ouderen. ‘Maar hoe dan’, vroeg Sanne Mariën zich af. “Wat gaat werken in bijvoorbeeld verpleeghuizen, waar tijdgebrek nog steeds een ding is. Of fysiotherapie […]
ANCIANO: Tai chi en gezelligheid in de seniorenspeeltuin
ANCIANO wil bijdragen aan een zelfstandig, veilig en plezierig leven voor senioren. Technologie speelt daarin een rol. Daarom berichten wij regelmatig over mooie voorbeelden, rapporten, inspirerende initiatieven en ontwikkelingen. “Jonge […]
Tai-chi en gezelligheid in de seniorenspeeltuin
George Bernard Shaw zei het al: we stoppen niet met spelen, omdat we oud worden; we worden oud omdat we stoppen met spelen. (‘We don’t stop playing because we grow […]
Let the games begin! Samen spelen op de Greven
Mijn schoonvader van 94 heeft voor het eerst in zijn leven geskied. Virtueel welteverstaan, voor een groot digibord waar hij een berg afskiede, door de poortjes. “Ik moest even wennen […]
Gezond oud is geen fata morgana
Komt ouderdom altijd met gebreken? Met chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, dementie, en eenzaamheid? In 2003 begon de Amerikaanse ontdekkingsreiziger, schrijver en fellow of the National Geographic Society […]
Gamen voor ouderen: ‘Iedereen kan meedoen’
Gamen en ouderen; die combinatie was nog nieuw voor mij. En toch bestaat er een gamecentrum waar juist ouderen welkom zijn. Nota bene in Almelo, waar mijn schoonouders wonen. Tijd […]
Yoga is goed voor ouderen
”Mijn schoonvader van 92 doet iedere dag nog aan yoga. Hij was vroeger boer en bewoog veel. Dat wilde hij blijven doen”. Mijn yogaleraar Herman vertelt dit verhaal om oudere deelnemers aan zijn […]
Zorgen voor Morgen 