Tai-chi en gezelligheid in de seniorenspeeltuin
Wie zegt dat spelen alleen leuk en gezond voor kinderen is? ‘Bewegen moet’, is het credo voor senioren. Het voorkomt ziektes en zorgt voor een plezieriger oude dag. Maar waar […]
Categorie archief: bewegen
Let the games begin! Samen spelen op de Greven
Mijn schoonvader van 94 heeft voor het eerst in zijn leven geskied. Virtueel welteverstaan, voor een groot digibord waar hij een berg afskiede, door de poortjes. “Ik moest even wennen […]
Gezond oud is geen fata morgana
Komt ouderdom altijd met gebreken? Met chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, dementie, en eenzaamheid? In 2003 begon de Amerikaanse ontdekkingsreiziger, schrijver en fellow of the National Geographic Society […]
Gamen voor ouderen: ‘Iedereen kan meedoen’
Gamen en ouderen; die combinatie was nog nieuw voor mij. En toch bestaat er een gamecentrum waar juist ouderen welkom zijn. Nota bene in Almelo, waar mijn schoonouders wonen. Tijd […]
Yoga is goed voor ouderen
”Mijn schoonvader van 92 doet iedere dag nog aan yoga. Hij was vroeger boer en bewoog veel. Dat wilde hij blijven doen”. Mijn yogaleraar Herman vertelt dit verhaal om oudere deelnemers aan zijn […]
